Giv naturen plads i dit liv


Vi mennesker hører til ude i naturen, og vil du gerne gøre noget godt for dig selv, og passe på dit helbred – både det mentale og det fysiske, så kan du med fordel begynde at arbejde med din relation til naturen. I dag taler vi ligefrem om, at natur er terapi, og det kan der være noget om, Vi ved i hvert fald, at vi mennesker helt automatisk og naturligt falder til ro, når vi er omgivet af natur, og at vi bliver mere opløftede og glade, af blot at være ude i naturen. At stress og jag forsvinder fra os og bekymringer og tanker i højere grad kan fylde ud af os, når vi befinder os ude under åben himmel. Jo der er så mange gode grunde til at etablere og fastholde en relation til naturen, en win win kan man også sige, der er tale om. Og så er det jo også ganske gratis at komme ud i de frie elementer, og tappe god energi og overskud af dem.