At naturen er sund for os at opholde os i, det er ikke nogen ny viden, men vi er måske blevet langt mere bevidste om, at det rent faktisk er sådan det forholder sig. Vi mennesker stammer helt basalt og oprindeligt ude fra naturen, og derfor er det så sundt for os at opholde os ude i de frie elementer. I dag taler men ligefrem om, at natur er terapi og det kan man da også godt sige, at den er. Der sker i hvert fald noget positivt på det psykologiske plan, når vi er udenfor lige som det jo også er sundt for fysikken – jo der er faktisk tale om en ren win win situation ved at slukke for skærmen og komme op af sofaen og ud i naturen. Og vi er så heldige her i Danmark, for vi har nem tilgængelighed når det kommer til at opsøge naturen. Faktisk har man aldrig længere end cirka 50 kilometer til havet, og det må siges at være en ren luksus, og noget man bør benytte sig aktivt af.